Рейтинг статьи: 12345
Загрузка...
Поделиться:

Вы когда-либо задумывались почему каждый второй человек не может провести и дня без таблеток? Почему болезни, которые когда-то беспокоили только наших бабушек начинают беспокоить нас еще с молодых лет: проблемы с давлением, аллергия, сердечные болезни, язвы желудка, гастрит и т.д. Конечно, виной этому загрязненный воздух, радиация, выхлопы. Однако, правильное питание занимает в этом звене одно из важнейших мест.

Еда — наш други и враг. Чем качественнее и полезнее она будет — тем лучше будет работать наш организм. Засоряя себя синтетическими продуктами — не удивляйтесь отсутствию сил, апатии и неизвестным болячкам, от которых не спасают таблетки.

Врага надо знать в лицо, поэтому сегодня рассмотрим 10 продуктов, которые нас убивают. Их не стоит ограничивать. От них необходимо отказаться раз и навсегда!

 

Список самых вредных продуктов

 

Сладкие, газированные напитки

 

Вы до сих пор верите, что в таких напитках есть настоящий сок? Что в них нет сахара? Разведите в стакане акварельные краски, добавьте туда несколько столовых ложек сахара и выпейте — это вам принесет гораздо меньше вреда, чем сладкая газировка.

 

Чипсы, сухарики, снэки

 

Мощные канцерогены. Способствуют развитию онкологии и убьют вашу печень и поджелудочную.

 

Магазинные соусы, майонез и кетчуп

 

Привет закупоренным сосудам, высокому холестерину и излишнему жирку. На самом деле, в составляющих таких соусов нет ничего натурального. Если вам трудно от них отказаться — научитесь делать их самостоятельно. Это совсем не сложно, да еще и вкусно.

 

Леденцы, Желейка и та же история, что и со сладкими напитками

 

Неоправданно большое количество сахара, ароматизаторов и красителей. Не делайте глупостей — не кормите ими детей!

 

Супы и лапша быстрого приготовления

 

Вы любили в школе химию? Употребление продуктов быстрого приготовления — это еще тот урок химии. В их составе нет даже муки.

 

Фаст-фуд

 

Это сплошной очаг трансжиров и усилителей вкуса. Питаясь бургерами, картошкой фри вы стелете себе прямую дорогу к лишним килограммам и сердечно-сосудистым заболеваниям. Разве этого вы хотите, обменивая здоровье на 5 минут обманчивого наслаждения?

 

Сосиски, сардельки

 

Вам очень повезет, если в их составляющих будет мясо. В современном производстве состав мяса в сосисках и сардельках не превышает 15%. Трудно назвать мясом животные отходы такие как кожа, хрящи или мякоть. Дополняют это химические добавки. Вкусовые рецепторы привыкают к химическим раздражителям, поэтому часто употребляя сосиски вам кажется, что это очень вкусно. Вы до сих пор думаете, что это абсурд? Почему же тогда запрещается их давать детям, беременным и матерям, которые кормят детей грудью?

 

Дрожжи и дрожжевая выпечка

 

Хлеб, который вы видите на полках супермаркетов — уже давно не хлеб, и пользы в нем нет. Пусть вас не вводит в заблуждение этикетка Натурально. Дрожжи появились в 40-х годах. До этого хлеб пекли на природных заквасках, поэтому и считали его натуральным. Дрожжи подавляют нормальную микрофлору кишечника, вызывают образование раковых опухолей, ухудшают работу мозга.

 

Соль и сахар

 

Не зря в народе их называют белая смерть и сладкая смерть. Сахар гниет в организме, ухудшает состояние зубов и фигуры. Соль — задерживает воду, токсины, снижает давление и притупляет вкусовые рецепторы.

 

Алкоголь

 

Притупляет умственную деятельность, разрушает нервную систему, печень, сердце и вызывает зависимость. Если уже совсем трудно без алкоголя — можете употреблять сухое красное вино в умеренных количествах.

 

Как видите, привычные продукты, которые рекламируют и продают — совсем бесполезные. Индустрия еды развивается, однако с этим мы теряем собственное здоровье и жизненные силы. Попробуйте по крайней мере на месяц отказаться от вышеописанных продуктов и уверяю, что вы не захотите к ним возвращаться! Будьте сознательными!

 

Результаты похудения наших читательниц: