Большая часть прекрасной половины человечества мечтает обладать привлекательной фигурой, чтобы ощущать на себе большое внимание мужчин. Для этого женщины записываются в различные спортивные секции, садятся на всевозможные диеты, и совсем терроризируют свой организм неестественным голоданием.
Спортивные секции, в которых требуется максимальная подвижность тела, это прекрасный выбор для тех, кто мечтает привести себя в желаемую форму, подтянуть свое тело и заставить всех мужчин говорить только о Вас. Занимаясь любым видом спорта, или же танцами, необходимо подкорректировать свой ежедневный рацион питания и обязательно включить в него спортивное питание для похудения.
Для многих людей продукты спортивного питания ассоциируются с незаконным допингом, стероидами, анаболиками. На самом деле это в корне не так, ведь в состав спортивных добавок входят только натуральные и природные компоненты, которые можно встретить в повседневной пище. И при этом, в некоторых ситуациях, спортивное питание при похудении очень облегчает продвижение по пути навстречу вожделенному результату.
Спортивное питание для похудения женщин
Как и было сказано, на пути к цели иметь привлекательную фигуру, жизненно необходимо питаться по верно составленной диете. Но употреблять достаточное и необходимое количество нутриентов из обычной повседневной пищи невозможно, так как придется питаться очень часто, а постоянно держать под рукой лоток с приготовленной пищей очень сложно.
В таких ситуациях на помощь приходит правильное спортивное питание для похудения, оно способно заменить один — два приема пищи. Основным продуктом спортивного питания, на которое женщинам стоит обратить внимание это «Казеиновые протеины». Казеиновый протеин — это долго усваивающийся белок, который помогает оставаться сытым в течение долгого времени. Примерное время полного усвоения 6-8 часов. Казеиновые протеины следуют принимать как с целью поддержания себя в форме, так и при похудении.
Размер одной порции составляет 31г, на порцию приходится 23г чистого казеина, который прошел серьезную проверку качества.
Рацион спортивного питания для похудения, который помогает женщинам, желающим сбросить вес и достичь своих целей, следует дополнить жиросжигателями. В подобных продуктах можно назвать несколько основных составляющих компонентов, которые входят в состав любого жиросжигателя. Это — Альфа-липолиевая кислота, Л-карнитин, Йохимбин, Кофеин, а так же Гуарана и некоторые другие вещества.
За последние годы, многие производители спортивного питания стремятся стать лучшим помощником для тех, кто желает уменьшить свою массу, создавая все новые и новые жиросжигатели. По результатам опросов, проведенных среди женщин, которые употребляют данные препараты, стало известно, что лучшим жиросжигатели является Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrat от компании Nutrex.
Одна порция данного препарата представляет из себя 1 капсулу биологически активных веществ перечисленных выше.
Так же среди жиросжигателей нередко можно встретить L-Carnitin в чистой форме, так как его можно и нужно употреблять самостоятельно. Этот вид жиросжигателей поможет тем, кому необходимо сбросить значительную часть массы и обеспечит большим количеством энергии для проведения эффективных и качественных тренировок. По мнению специалистов, лидирующую позицию среди Л-карнитин занимает продукт от производителя BioTech под названием L-Carnitin 100.000 Liquid.
Одна порция этого продукта составляет 10 мл, в нее входит L-Carnitin, экстракт зеленого чая — 10 мг, а также ряд витаминов B.
Не стоит бояться спортивных добавок, ведь эти продукты не имеют побочных эффектов и не в коем случае не вредят здоровью, а даже наоборот помогают получить здоровое тело, здоровый организм и конечно же достичь впечатляющих результатов в каком либо начинании.
Дополнительные материалы:
Занимаясь спортом, мы не только стремимся снизить вес, но и избавиться от визуального эффекта целлюлита. Как правильно делать антицеллюлитный массаж, для достижения максимального успеха?
Питание для спортсменов должно содержать все составляющие правильного питания. Жиры для похудения тоже играют важную роль.
Помимо занятий спортом, попробуйте интересную японскую методику похудения на валике для похудения в боках и талии.
Комментарии