Не знаете, как использовать мед для похудения? Расскажем! Мед активно используется для лечения многих болезней. Он содержит в себе огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Но использовать мед можно и для наружного применения.
В косметологии мед тоже нашел свое применение. Его используют для приготовления масок для лица и волос, кремов, проведения массажа и обертываний. Мед не только питает кожу, он способствует выведению шлаков, разглаживает и тонизирует ее, активно борется с целлюлитом.
Домашние обертывания для похудения
Если вы когда-нибудь посещали салон красоты для проведения данной процедуры, то наверняка она оставила в вашей душе неизгладимые впечатления. Но ведь мы можем провести ее и в домашних условиях. Самое главное следовать определенному алгоритму и результат не заставит себя ждать. Итак, приступим:
- Подготовка к обертыванию. Это самый первый этап, но от того на сколько тщательно мы его проведем зависит эффективность всей процедуры. Принимаем душ, далее используем любой скраб для глубокого очищения кожи.
Обертывание. Для проведени самой процедуры наносим на кожу выбранную для этой цели смесь, а для усиления воздействия входящих в ее компонентов, обертываем участки тела пищевой пленкой. Далее все завит от обертываемых участков: можно лечь под одеяло и смотреть любимый фильм, читать книгу, слушать музыку или заниматься домашними делами.- Очищение. После проведенной процедуры, которая длится от 20 минут до 1,5 часов (в зависимости от компонентов), снова принимаем душ.
- Завершение процедуры. Далее наносим увлажняющий или антицеллюлитный крем (в зависимости от поставленной цели).
Обертывание для похудения в домашних условиях медом и не только
- Мед + ромашковый отвар: Готовим сто миллилитров ромашкового отвара. Добавьте в него сто миллилитров меда. Смачиваем в полученной смеси кусок ткани или бинта, оборачиваем им проблемные зоны, предназначенные для похудения, пленочкой поверх обматываем, надеваем банный халатик, держим компресс примерно час.
- Медовое обертывание для похудения в домашних условиях с зеленым чаем: Завариваем зеленый чай (как обычно), добавляем в него 4 ст.л. любого меда, добавляем сто граммов глины (любой). Наносим смесь на бедра, живот и бока, прикрываем льняной или хлопковой тканью, обматываем пленочкой, оставляем на двадцать пять минут.
Как делать медовое обертывание для похудения с имбирем: Берем двести миллилитров липового мёда, добавляем чайную ложку имбирного порошка, наносим на необходимые зоны смесь, сверху — пленка, держим полчасика. Принимаем прохладный душ, пользуемся увлажняющим кремом.- Обертывание медом в домашних условиях с крахмалом: Берем сто граммов меда, двести граммов крахмала, пять граммов перчика (например кайенский). Смесь наносим на проблемные зоны, 20-25 минут под пленочкой и ву-а-ля!
- Медовое обертывание с ромашкой: Наливаем двести миллилитров меда в емкость, добавляем 1 ст. л. корицы, пять граммов ромашки (аптечной) и пять граммов порошкообразного тмина. Двадцать минут находимся под тканью на необходимых зонах.
- Медово кофейное обертывание для похудения: Охлаждаем двести миллилитров свежесваренного кофе. Растворяем в нем сто миллилитров любого меда, наносим смесь на ткань, прикладываем к проблемным зонам.
Сделайте массаж с медом. Смешайте три столовых ложки меда с несколькими капельками эфирных масел (выбирайте их сами на свой вкус). Втирайте эту смесь для похудения во все проблемные зоны. На втирание должно уходить не менее пятнадцати минут.
Попробуйте медовые обертывания, и Вы сразу на себе ощутите помогает ли медовое обертывание похудеть. Удачи всем!
Это полезно узнать:
Дополнительные материалы:
- Обертывание будет гораздо эффективнее, если при проведении процедуры использовать в домашних условиях пищевую пленку для похудения.
- Во время проведения обертывания можно лежать под одеялом, а можно выполнить комплекс эффективной зарядки для похудения.
- Борьба против целлюлита занимает много времени и сил. Если Вы знаете, как делать это правильно, то легко добьетесь желаемого результата.
