Рейтинг статьи: 12345
Загрузка...
Поделиться:

Красивая гладкая кожа всегда считалась эталоном красоты и молодости. Однако, с возрастом или вследствие определенных физиологических процессов, эластичность кожи теряется, и на ней появляются белые рубцы — стрии или растяжки, как называют их в народе.

Как выглядят растяжки? Сначала они могут быть розового или фиолетового цвета. Вызван такой окрас тем, что при растяжении кожи, эпителий разрывается и кровеносные сосуды, которые находятся во внутренней соединительной ткани, также разрываются. Через некоторое время они становятся менее заметными, приобретают белый цвет, однако совсем не пропадают. Проблемой является то, что растяжки не загорают и летом на фоне загорелого тела становятся хорошо заметными.

средство от растяжек на кожеПрактически каждая женщина, которой посчастливилось стать матерью знает о растяжках не по-наслышке — они появляются во время беременности и остаются навсегда. Для своего размещения растяжки выбирают определенные места: грудь, ягодицы, бедра и живот. Но растяжки бывают не только у женщин, их появление отмечается у подростков и мужчин.

Проблема растяжек скорее косметическая, но их появление приносит массу неудобства и психологических проблем. Поэтому была выяснена не только причина их появления, но и способы сделать их менее заметными, а так же способы предотвратить их появление. Давайте разбираться во всем по-порядку.

 

Почему появляются растяжки

  1. Одной из причин появления растяжек на теле является резкое изменение роста. Такое происходит как правило в подростковом возрасте. Причина тому слишком быстрый рост костей и медленное нарастание мышечной массы. При таком развитии событий кожа разрывается и образуются рубцы.
  2. Другая причина появления растяжек заключается в резком наборе или снижении массы тела. Если Вы заметили, что стремительно набираете вес, исключите из рациона высококалорийные продукты, займитесь спортом. Именно резкое увеличение веса вызывает растяжение кожи. Тогда в противовес данному утверждению возникает вопрос: почему появляются растяжки при похудении? Многие ошибочно считают, что если похудеть растяжки исчезнут, но когда Вы резко худеете, кожа истончается, собирается в складки, а затем рвется, когда на нее оказывается давление. А уже появившиеся растяжки никуда не деваются.
  3. Третья причина возникновения растяжек — это беременность. Во время беременности на возникновение растяжек оказывают влияние два фактора: быстрый набор веса и гормональный дисбаланс. Быстрый набор веса мы уже рассмотрели, а из-за гормонов происходит изменение состава белка в организме женщины и как следствие истончение кожи, увеличение ее хрупкости и хрупкости кровеносных сосудов, а значит появление растяжек.
  4. почему растяжки на кожеЧетвертая причина — это наследственность. Наличие растяжек у Вашей мамы или бабушки говорит о том, что скорее всего растяжки будут и у Вас. Это является сигналом к действию. Значит Вам нужно обратить внимание на профилактику данных проблем и не ждать их возникновения.
  5. Еще одна причина — нерациональное питание. Некоторые слишком усиленно следя за своей фигурой отказываются от белковой пищи. При недостатке белка кожа лишается эластичности из-за отсутствия основного компонента который образует коллаген и эластан.
  6. Недостаток воды в организме — еще одна причина образования растяжек. Кожа должна получать влагу не столько снаружи (душ, увлажняющие кремы, маски, масла и т.д.) сколько изнутри. Если пить мало воды кожа станет сухой, потеряет эластичность и на ней начнут образовываться растяжки.

Как предупредить образование растяжек

  1. Еще с подросткового возраста нужно начинать заботится о состоянии своей кожи, для этого нужно за ней правильно ухаживать и питать ее полезными веществами. Сейчас продается очень много разных средств, с помощью которых кожа становится эластичной и упругой. Для эффективного ухода за кожей процедуры нужно выполнять каждый день. С помощью увлажняющих кремов, обертываний, пилингов, масок можно напитать кожу эластином и коллагеном, что положительно скажется на состоянии кожи.
  2. Чтобы предотвратить растяжки от похудения, смазывайте проблемные места: ягодицы, грудь, живот, пояс, руки кокосовым маслом или какао-маслом каждый вечер. Особенно это касается беременных женщин. Увлажнение кожи различными натуральными маслами следует делать дважды в день в течение всей беременности.
  3. растяжки на коже причиныЧтобы не было резкого скачка веса, нужно обратить внимание на свое питание. В рационе должно быть побольше фруктов и овощей, орехов, морепродуктов, меньше сладкого и макаронных изделий. Особенно нужно употреблять продукты, которые содержат витамин А, Е, цинк и обеспечивают выработку организмом коллагена (печень телячья, говяжья, свиная, семена подсолнечника и тыквы, авокадо). Нужно каждый день пить перед едой стакан питьевой воды. Когда в организме недостаточно жидкости — эластичность кожи и сосудов теряется.
  4. Очень важно вести активный образ жизни, заниматься спортом, при беременности рекомендуется выполнять специальный комплекс упражнений, таким образом можно защититься от лишних килограммов, при этом увеличить эластичность мышц и кожи, и, как следствие — избежать появления стрий(растяжек).
  5. Причиной появления растяжек может быть и недостаток витамина Е, поэтому срочно необходимо включить в свой рацион продукты, богатые этим витамином или употреблять рыбий жир в капсулах.
  6. Контрастный душ прекрасно тонизирует кожу, поддерживает ее молодость, упругость и также предупреждает возникновение растяжек, укрепляет защитные силы организма.
  7. Ванны с морской солью: 2 раза в неделю по 15 мин. Кожа насыщается полезными минералами и микроэлементами, нормализуется клеточный обмен веществ, повышается эластичность кожи.
  8. Антицеллюлитные массажи. Массаж тела улучшает кровообращение и обмен веществ, положительно влияет на эластичность кожи. Очень хорошим является массаж с использованием меда, особенно после сауны, когда поры расширены и кожа хорошо впитывает питательные вещества из меда. Массаж с медом используют не только для предупреждения возникновения растяжек, а в борьбе с ними. Эффект поразительный.

 

 

Как видим, методы, которые помогают предупредить появление растяжек или сделать их менее заметными достаточно простые и доступные каждому в домашних условиях.

Уйдут ли растяжки если похудеть после беременности? После беременности растяжки можно сделать менее заметными с помощью косметических средств, которые продаются в большом количестве или салонных или медицинских процедур. Совсем избавиться от них к сожалению не получится, но сделать их практически незаметными вполне можно.

 

Лечение растяжек

Для того, чтобы избавить кожу от растяжек, традиционная медицина предлагает следующие способы, дающие видимый результат:

  • Химический пилинг. Эта процедура подразумевает использование кислот в определенной концентрации. Они «сжигают» поверхностный слой кожи, а вместо нее на местах растяжек образуется «молодая» кожа с гладкой поверхностью.
  • Лазерный пилинг. При таком способе мощные лазерные лучи как бы выжигают травмированные ткани и тем самым создают условия для роста новых клеток.
  • Микродермобразия. Этот способ подразумевает механическую обработку кожи специальными приборами при которой снимается все тот же поврежденный слой, а вместо него образуется новый.

Как известно — болезнь легче предотвратить, чем лечить! Поэтому, не ленитесь, следите за своим здоровьем и состоянием кожи.

 

Эффективное средство от растяжек: Видео совет от доктора

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

  • dot Печень названа продуктом, предотвращающим образование растяжек на коже. На самом деле, польза куриной печени этим не ограничивается.
  • dot Эффективным способ избежать появления стрий на животе являются и упражнения для осиной талии. С их помощью можно и худеть и поддерживать кожу в отличном состоянии.
  • dot Следить за питанием нужно всегда, особенно за размером потребляемых порций. Но не всегда у нас это получается. Что делать, если переел до боли в животе.

К оглавлению ↑

 

Результаты похудения наших читательниц: