Рейтинг статьи: 12345
Загрузка...
Поделиться:

 

Депрессии и ссоры приводят к тому, что после еды сжигается меньше калорий.

Семейные ссоры увеличивают риск ожирения, поскольку ссоры и регулярные депрессии влияют на то, насколько активно организм расщепляет продукты с высокой емкостью жиров

— передает The Daily Mail.

Исследователи выяснили, что пары, которые постоянно ссорятся, за год из-за этого могут набрать примерно 5,5 кг веса.

Эти пары также имели более высокий уровень инсулина, что способствует сохранению жира. Исследовательница Джен Киколд-Глайсер из университета штата Огайо отметила, что лечение психических проблем является чрезвычайно важным фактором в борьбе с ожирением.

Исследование также показало, что женщины, которые часто подвергались стрессу, поскольку их метаболизм замедлялся, в среднем сжигали на 100 калорий в день меньше.

Эти результаты свидетельствуют не только о том, что стресс приводит к ожирению, но и показывают, насколько важным является лечение расстройств настроения.

В исследовании приняли участие 43 пары в возрасте от 24 до 61 года, которые были в браке не менее трех лет. В ходе исследования они заполнили много анкет, содержащих вопросы об оценке супружеской жизни, частоту депрессий.

В течение двух однодневных экспериментов участники ели яйца, колбасу, соленое печенье, соус, что составило 930 калорий и 60 граммов жира.

Через 2:00 парам предложили обсудить одну или несколько проблем, которые, как решили ученые, вероятнее всего спровоцируют конфликт. Этими темами выбрали деньги, общения и политику.

Эксперимент записывали на видео. Сжигание калорий измеряли каждый час. В результате, те, кто более агрессивно обсуждали проблемы, сжигали в час на 31 калорию меньше, чем те, которые были менее сварливы.

Аналогично отличался и уровень инсулина: сварливые в среднем имели на 12% больше инсулина в крови.

Кроме этого, ссоры в семье вредны для здоровья сердца. Люди, думающие, что их партнер не поддерживает их, более подвержены сердечным заболеваниям. Исследование показало, что у таких людей более высокий уровень кальсификации артерий, то есть их артерии больны, что способствует скорейшей смерти.

 

Результаты похудения наших читательниц: