Рейтинг статьи: 12345
Загрузка...
Поделиться:

 

Очень многие люди считают, что уксус может помочь в решении множества проблем со здоровьем. Например, молодые мамочки, используя столовый уксус сбивают температуру у малышей, бабушки активно им пользуются для лечения болей в суставах, лечат варикозное расширение вен.

А вот, женщины и девушки, которые готовятся во всей красе выйти на пляж, активно используют уксусные обертывания для похудения и уменьшения целлюлита.

Уксус обладает смазочными свойствами, поэтому помогает избавиться от лишних скоплений жировой ткани, таким образом, бугорки начинают уменьшаться, лишняя межклеточная жидкость выводится из тканей.

Конечно, уксусное обертывание для похудения в домашних условиях будет более эффективно, если обратить внимание на свое питание и образ жизни. Если все выполнять комплексно, можно значительно улучшить кожу и избавиться от целлюлита.

Для проведения процедуры обертывания нам понадобится:

  • уксусное обертывание для похудениячистая простынь
  • пищевая пленка
  • посуда для уксуса (керамическая или стеклянная)
  • два пледа или одеяла
  • приятное чтиво или то, что поможет приятно провести время в период процедуры
  • собственно — уксус

 

Натуральный яблочный уксус: домашний рецепт

уксусное обертывание для похудения в домашних условияхЯблочный уксус, столовый уксус или винный уксус: какому отдать предпочтение? Думаю, ответ на этот вопрос напрашивается сам собой — безусловно уксусу натурального происхождения. Он изготавливает на основе яблочного или виноградного сока в отличие от столового уксуса, который изготовлен на основе синтетических продуктов. Конечно цена его существенно выше, чем у столового уксуса, но ведь нам надо похудеть, а не получить раздражение на коже, аллергическую реакцию и зря потраченное время.

натуральный яблочный уксусЕсли вы хотите быть уверенными на 100% в качестве используемого уксуса, советую вам приготовить его самим. Для этого надо взять абсолютно спелые яблоки (осенне — зимних сортов), выжать из них сок, перелить сок в стеклянную банку и, накрыв марлей поставить в прохладное место. Для насыщения сока кислородом его надо ежедневно перемешивать. Примерно через 3-4 недели сок приобретет характерный уксусный запах. Его необходимо будет процедить в чистую стеклянную бутылку. Все!

 

 

Технология выполнения

Очень важно перед самой процедурой провести специальный массаж. Для этого хорошо использовать массажную рукавицу.

Готовим уксусный раствор: для этого смешиваем уксус с прохладной водой в соотношении 1:1. После того, как вы приготовили уксусный раствор, нужно взять льняную ткань, смочить ее в растворе и обмотаться ею. Если обертывание будет частичным, можно использовать лосины, шорты, майки, таким образом можно будет двигаться во время процедуры.

Рекомендуется использовать пищевую пленку или полиэтиленовую пленку для обертывания поверх ткани, таким образом можно усилить эффект обертывания.

Лучше всего при обертывании лежать до полутора часов, укутавшись пледом или одеялом. После процедуры необходимо снять ткань, принять теплый душ, чтобы избавится от остатков уксуса, затем протереть кожу с помощью мочалки и нанести увлажняющее средство.

уксусное обертывание для похудения в домашних условияхКоличество таких процедур должно быть не менее 15, их обязательно нужно делать через день, каждый день не рекомендуется, так как может возникнуть раздражение на коже. В те дни, что вы не делаете обертывание с уксусом, полезно принимать ванны с добавлением трав, выполнять обертывания с маслами.

Помните о том, что ни в коем случае нельзя во время и после обертывания находится в помещении, где работает кондиционер, вентилятор. В нем не должно быть сквозняка, так как можно легко простудиться и заболеть.

 

 

Обертывание яблочным уксусом для похудения  и избавления от целлюлита показывает свою эффективность довольно быстро. Проанализировав многие отзывы, можно прийти к выводу, что после пройденного курса обертываний, кожа значительно подтягивается. Если вы страдаете лишним весом, то обязательно нужно обратить свое внимание на рацион питания, он должен быть полезным и сбалансированным, также обязательно нужно тренироваться, заниматься спортом. И результат не заставит себя ждать!

Помните о том, что процедура обертывания с уксусом не является достаточно приятной. Сначала минут на 20 у вас может возникнуть ощущение холода — озноба, затем вам станет очень жарко, может сильно жечь. Когда вы начинаете двигаться значительно усиливается потоотделение, некоторые эту процедуру сравнивают с сауной.

После того, как вы примете теплый душ, можете проверить свой вес. Если вы все сделали правильно, эффективность обертывания будет видно сразу, вы можете потерять до двух килограммов. При этом ваша кожа обретет гладкость.

Чтобы достичь лучших результатов, рекомендуется процедуру выполнять через день, в течение одного месяца. Таким образом, можно будет избавиться до 10 кг лишнего веса. Очень важно соблюдать все правила обертывания, процедуры должны быть регулярными, только тогда можно будет достичь потрясающего эффекта.

 

Меры предосторожности

  1. Может быть аллергическая реакция на виноградный или яблочный уксус.
  2. Ни в коем случае нельзя выполнять процедуру после загара на солнце, особенно, если вы обгорели, также нельзя это делать при сыпях на коже, экземе, дерматитах, ранах.
  3. Обертывание для живота запрещаются женщинам, имеющим проблемы с внутренними женскими половыми органами.
  4. Помните о том, что уксус может значительно подсушить кожу, поэтому очень важно ее наполнить влагой, для этого подходят различные крема, молочко, масла.
  5. Не наносите уксус на слизистые оболочки — это может вызвать сильное раздражение.

 

Как сделать домашний яблочный уксус: Видео рецепт


 

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

  • dot Правильно подобранная диета и косметологические процедуры способны творить чудеса, но повышенный уровень стресса способен свести на НЕТ все Ваши усилия.
  • dot Эффективные содовые ванны способны существенно ускорить достижение поставленной цели снижения веса.
  • dot Обертывание — это один из способов похудеть без помощи диет.

К оглавлению ↑

 

Результаты похудения наших читательниц: