Большая часть прекрасной половины человечества мечтает обладать привлекательной фигурой, чтобы ощущать на себе большое внимание мужчин. Для этого женщины записываются в различные спортивные секции, садятся на всевозможные диеты, и совсем терроризируют свой организм неестественным голоданием.
Спортивные секции, в которых требуется максимальная подвижность тела, это прекрасный выбор для тех, кто мечтает привести себя в желаемую форму, подтянуть свое тело и заставить всех мужчин говорить только о Вас. Занимаясь любым видом спорта, или же танцами, необходимо подкорректировать свой ежедневный рацион питания и обязательно включить в него спортивное питание для похудения.
Для многих людей продукты спортивного питания ассоциируются с незаконным допингом, стероидами, анаболиками. На самом деле это в корне не так, ведь в состав спортивных добавок входят только натуральные и природные компоненты, которые можно встретить в повседневной пище. И при этом, в некоторых ситуациях, спортивное питание при похудении очень облегчает продвижение по пути навстречу вожделенному результату.
Спортивное питание для похудения женщин
Как и было сказано, на пути к цели иметь привлекательную фигуру, жизненно необходимо питаться по верно составленной диете. Но употреблять достаточное и необходимое количество нутриентов из обычной повседневной пищи невозможно, так как придется питаться очень часто, а постоянно держать под рукой лоток с приготовленной пищей очень сложно.
В таких ситуациях на помощь приходит правильное спортивное питание для похудения, оно способно заменить один — два приема пищи. Основным продуктом спортивного питания, на которое женщинам стоит обратить внимание это «Казеиновые протеины». Казеиновый протеин — это долго усваивающийся белок, который помогает оставаться сытым в течение долгого времени. Примерное время полного усвоения 6-8 часов. Казеиновые протеины следуют принимать как с целью поддержания себя в форме, так и при похудении.
Размер одной порции составляет 31г, на порцию приходится 23г чистого казеина, который прошел серьезную проверку качества.
Рацион спортивного питания для похудения, который помогает женщинам, желающим сбросить вес и достичь своих целей, следует дополнить жиросжигателями. В подобных продуктах можно назвать несколько основных составляющих компонентов, которые входят в состав любого жиросжигателя. Это — Альфа-липолиевая кислота, Л-карнитин, Йохимбин, Кофеин, а так же Гуарана и некоторые другие вещества.
За последние годы, многие производители спортивного питания стремятся стать лучшим помощником для тех, кто желает уменьшить свою массу, создавая все новые и новые жиросжигатели. По результатам опросов, проведенных среди женщин, которые употребляют данные препараты, стало известно, что лучшим жиросжигатели является Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrat от компании Nutrex.
Одна порция данного препарата представляет из себя 1 капсулу биологически активных веществ перечисленных выше.
Так же среди жиросжигателей нередко можно встретить L-Carnitin в чистой форме, так как его можно и нужно употреблять самостоятельно. Этот вид жиросжигателей поможет тем, кому необходимо сбросить значительную часть массы и обеспечит большим количеством энергии для проведения эффективных и качественных тренировок. По мнению специалистов, лидирующую позицию среди Л-карнитин занимает продукт от производителя BioTech под названием L-Carnitin 100.000 Liquid.
Одна порция этого продукта составляет 10 мл, в нее входит L-Carnitin, экстракт зеленого чая — 10 мг, а также ряд витаминов B.
Не стоит бояться спортивных добавок, ведь эти продукты не имеют побочных эффектов и не в коем случае не вредят здоровью, а даже наоборот помогают получить здоровое тело, здоровый организм и конечно же достичь впечатляющих результатов в каком либо начинании.
Это полезно узнать:
Дополнительные материалы:
- Занимаясь спортом, мы не только стремимся снизить вес, но и избавиться от визуального эффекта целлюлита. Как правильно делать антицеллюлитный массаж, для достижения максимального успеха?
- Питание для спортсменов должно содержать все составляющие правильного питания. Жиры для похудения тоже играют важную роль.
- Помимо занятий спортом, попробуйте интересную японскую методику похудения на валике для похудения в боках и талии.
