Если открыть браузер и набрать в поисковике «сыроедение — это», то «гугл» сразу продолжает эту фразу продолжить такими словами: «это дорого», «это болезнь», «это секта», «это бред». Становится очевидно, что большинство людей к этой теме относятся довольно скептически. Но, как гласит Википедия, сыроедение — это всего-навсего система питания, которая полностью исключает употребление пищи, которая подверглась термической обработке. Таким образом, сыроедение для похудения: рецепты разрешают заполнять холодильник сыроеда только фруктами, овощами, зеленью, орехами, бобовыми и зерновыми культурами. Все вышеупомянутое должно обязательно быть сырым.
