Сегодня сахарный диабет это одна из ведущих медико-социальных проблем, которая стремительно набирает обороты. Статистика неутешительна: во всем мире уже 387 млн человек живут с этой болезнью. По прогнозам до 2035 г. количество пациентов с сахарным диабетом увеличится до 592 млн. Не обошло это заболевание и Россию.
Анализируя данные о распространенности сахарного диабета в нашей стране, эксперты используют так называемое правило половин: если взять 100% лиц, больных этой патологией, то только у 50% из них установлен этот диагноз, остальные о нем даже не догадываются и, к сожалению, могут узнать только тогда, когда возникнут серьезные осложнения заболевания (слепота, почечная недостаточность, инсульт, инфаркт миокарда, трофические язвы на нижних конечностях), лечение получает половина пациентов — это 25% от всего количества больных, 12,5% пациентов достигают цели лечения и наконец, высокое качество жизни имеют лишь 6% лиц с данной патологией.
Проявления сахарного диабета
К сожалению, в XXI в. все большее распространение получает одна из самых опасных болезней человечества — сахарный диабет II типа. Это хроническое заболевание, представляет собой нарушение метаболизма, то есть всех видов обмена веществ, в первую очередь углеводного, сопровождающееся поражением сосудов, нервов, различных органов и тканей из-за высокого уровня глюкозы в крови.
Его проявлениями являются: общая слабость, повышенная утомляемость, увеличенное и частое мочеиспускание, повышенный аппетит, нечеткость зрения, сухость и зуд кожи, частые инфекции.
Причиной развития сахарного диабета II типа является сочетание негативного влияния образа жизни и генетики. Лица, которые имеют ожирение, находятся в зоне высокого риска. Стоит отметить, что именно недостаточная физическая активность, несбалансированное питание и стресс способствуют развитию данного заболевания. 9 диетический стол является основой питания для диабетиков.
Группы риска сахарного диабета
В группу риска развития сахарного диабета II типа входят:
- лица, у которых оба или один из родителей имеют сахарный диабет
- женщины, родившие ребенка весом 4,5 кг и более, или менее 2,5 кг
- матери детей с нарушениями развития
- женщины, у которых в анамнезе выкидыш или рождение мертвого ребенка
- женщины с гестационным диабетом в анамнезе
- лица с ожирением (индекс массы тела 30 и более)
- больные атеросклерозом и гипертонической болезнью
- пациенты с хроническим панкреатитом
- больные некоторыми другими эндокринными патологиями.
В группу риска возникновения сахарного диабета I типа входят лица, у которых братья, сестры, родители или другие близкие кровные родственники уже болеют сахарным диабетом. Возникновение болезни могут спровоцировать стрессовые ситуации, переутомление, инфекционные заболевания, травмы, хирургические операции, аутоиммунные заболевания и тому подобное.
Вероятность заболеть сахарным диабетом I типа повышается на 37% и 10% в случае, если мать или отец соответственно болели этой патологией. Если же болеют оба родителя, то риск заболеть повышается в несколько раз и может составлять до 70%. Вероятность развития сахарного диабета II типа повышается на 80%, если болеют мать или отец, а если эта патология обнаружена у обоих родителей, то риск его возникновения у детей приближается к 100%.
Это полезно узнать:
Дополнительные материалы:
- Рекомендует узнать, как диета при гастродуодените в стадии обострения поможет облегчить течение болезни.
- Чем вредят продукты с высоким гликемическим индексом Вашей фигуре?
- Единственный способ поправить здоровье и похудеть — это сбалансированное питание не на один день, а навсегда.
Диета: 9 стол при сахарном диабете
Интересен тот факт, что диета №9: стол для диабетиков, плюс физические упражнения, в частности аэробные и силовые, поможет значительно снизить вероятность развития сахарного диабета II типа или замедлить прогрессирование этой болезни.
Нужно соблюдать разработанную врачом диету, которая должна быть богата зелеными лиственными овощами, и ограничить употребление сладких мучных изделий и напитков, содержащих сахар (всех быстрых углеводов).
Опасность сахарного диабета
Для своевременного выявления сахарного диабета всем здоровым лицам в возрасте старше 45 лет следует проверять уровень глюкозы в крови (самостоятельно с помощью глюкометра или в лаборатории) 1 раз в год, а лицам из группы повышенного риска дополнительно 1 раз в 3 года проводить пероральный тест на толерантность к глюкозе.
Не выявленный вовремя и не леченный сахарный диабет II типа (а иногда болезнь не проявляет себя в течение нескольких лет) способствует прогрессированию опасных осложнений. Он может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабетической ретинопатии (поражения глаз), почечной недостаточности и нарушению кровообращения в конечностях, может закончиться гангреной и ампутацией. Поэтому стоит своевременно заботиться о своем здоровье!
Нам всегда не хватает информации о заболевании: о том, как его избежать, или в случае неизбежности болезни предотвратить развитие осложнений и научиться полноценно жить с ней, поэтому проведение социальных проектов с целью повышения осведомленности людей о такой тяжелой патологии, как сахарный диабет, крайне важно, особенно учитывая количество больных, которые могут даже не догадываться о ее наличии.
Старение населения, избыточный вес, малоподвижный образ жизни бросают серьезный вызов здоровью современного общества и врачам, поэтому инициативы, которые призывают к изменению образа жизни являются сейчас не только актуальными, но и крайне необходимыми.
Уровень распространенности сахарного диабета, а также количество лиц с диагностированным заболеванием, безусловно, свидетельствуют о необходимости повышения осведомленности об этой тяжелой болезни и этой проблеме.
